Mandala
De mandala staat symbool voor de kosmos of oneindigheid, de cirkelrand symboliseert ook het fysieke lichaam, met als binnenste punt het" eigen ik". Het woord "Mandala" komt van het oud Indische Sanskriet. En betekend "cirkel".De cirkel wordt gezien als een magische vorm, een symbool van heelheid, volmaaktheid en de eeuwigheid, zonder begin en zonder einde. Men spreekt ook over de kringloop van het leven, het rad der wedergeboorte, het wiel des levens.
In het Hindoeïsme en Boeddhisme bestaat de mandala uit magische diagrammen waarbinnen afbeeldingen van goden en symbolen voorkomen. Deze mandala’s dienen als hulpmiddel om te mediteren en om inzicht te krijgen in bepaalde wijsheden. De meest uitlopende godsdiensten hebben mandala,s als middel voor meditatie gebruikt.
Er zijn al mandala,s bekend uit de steentijd. Deze waren natuurlijk niet net als nu op papier getekend maar in rotsen gekerfd.
De mandala's werden ook als basis voor de architectuur gebruikt. Wanneer men binnentrad in een van deze spirituele tempels werd het lichaam verbonden met zuivere energie en de geest via de afbeeldingen met kosmische inzichten.
Waar bestaat een Mandala uit
Centrum: Belangrijk is dat in de cirkel een duidelijk centrum terug te vinden is. Het centrum staat symbool voor het 'hogere" zelf.
Viertal: Mandala,s bevatten ook vaak een viertal, of meervoud daarvan. Dit noemt men de kwadratuur van de cirkel.
Combinatie: Een combinatie van cirkel en vierkant wijst op de harmonie tussen het aardse en het kosmische.
Symbolen
Het vierkant staat hier voor het aardse leven, materie, rationeel, stabiliteit, ordening.
De cirkel voor het magische, spiritualiteit, beweging.
Daarnaast zijn er vele andere symbolen; o.a. de lotusbloem, de driehoek, de slang, de poort, het labyrinth, het ei, de boom. Ieder met een eigen betekenis.
Getallen
Ook de getallen 3-4-5 hebben een bepaalde betekenis in de mandala
Driehoek
Een driehoek bevat 3 punten wijst op de trits vader-moeder-kind, geest-ziel-lichaam, maagd-moeder-oude wijze vrouw. De 3 kan ook duiden op inspiratie, verbeeldingskracht, zelf ontplooiing.
Vierkant
Een vierkant heeft 4 hoeken, waarbij de vier ook staat voor de 4 windrichtingen, de 4 seizoenen, 4 elementen, 4 maanfasen. De 4 staat voor analytisch denken, systematiek, wetmatigheid.
Pentagram
Een pentagram heeft 5 punten, van de 5 zintuigen, het 5e element Ether. De 5 betekent communicatie, aanpassingsvermogen, vrijheid, avontuur.
De betekenis van de plek in de mandala
Het centrum:
De kern van je zelf.
Boven:
De kracht en inspiratie.
Onder:
De uitdaging.
Links:
Het verleden.
Rechts:
De toekomst.
Maak je eigen mandala
Een mandala kun je maken van verschillende materialen en met diverse technieken. Tekenen, kleuren, plakken, schilderen, vouwen, borduren maar ook met zand strooien.
Nu je zelf je eigen mandala maakt kun je intuïtief bezig zijn met je " eigen ik ". Mandala,s maak je om creatief bezig te zijn, als ontspanning of om innerlijke kracht of geestelijke groei te vinden.
Teken je eigen mandala
- Teken je eigen Mandala met een passer een cirkel en teken een stip in het midden van je cirkel. Wanneer je een passer gebruikt krijg je vaak een gaatje in het midden, je kunt daarom ook gebruik maken van een bord een kom of een ander rond voorwerp. Deze stip staat symbool voor het centrum.
- Zet met je liniaal twee lijnen midden door de cirkel zodat er een kruis ontstaat, precies in het midden van de cirkel. Deze is nu in vier gelijke delen verdeeld. Wanneer je meer hulplijnen wilt kun je er nog vier bij maken zodat je als het ware acht taartpunten krijgt.
- Teken nu een kleine cirkel om de stip in het midden van je grote cirkel.
- De basis van je mandala is nu klaar kun je beginnen met het tekenen van patronen. Begin hiervoor in het midden, in de kleine cirkel.
- De kleine cirkel mag vrij gevuld worden met lijnen, vormen, patronen en kleuren die elk weer hun eigen energie en betekenis hebben. Zoals vlakken, cirkels, bloemblaadjes en halve maantjes. Herhaal dit patroon en gebruik de rechte lijnen door op elke rechte lijn een van de patronen te tekenen. Nu heb je vier of acht patronen om de kleine cirkel staan.
- Werk van binnen naar buiten, in een cirkelbeweging, van de middelste cirkel naar de buitenste rand van de mandala. Het steeds herhalen van het patroon vraagt om aandacht. Neem dus de tijd om je mandala helemaal af te maken.
- Neem nu een stift of fineliner en trek de potloodlijnen over.
- Kleur nu de Mandala in met potlood of stiften.
Kleuren
Een mandala brengt aarde en kosmos samen via een samenspel van lijn, vorm en kleur. Kleuren hebben invloed op ons gevoel en op onze emoties. Zij kunnen ons zowel positief als negatief beïnvloeden. Wij kunnen er vrolijker of juist humeuriger door worden, kleuren kunnen ons motiveren of juist demotiveren. De emotionele en gevoelsmatige waarneming van kleuren kan per persoon verschillend zijn.
Een mandala kan van binnen naar buiten gekleurd worden, beginnend bij het centrum, en verder uitwerken naar de vier windrichtingen. Ook kan begonnen worden met de cirkelrand, van buiten naar binnen toe naar het middelpunt toe.
Kleur de Mandala met gevoel en eigen inzicht, kleur dus intuïtief en kies de kleuren die op dat moment goed aanvoelen. Deze hoeven niet overeen te komen met de werkelijkheid. Wanneer je Mandela helemaal is ingekleurd lees dan pas de kleurbetekenis. En kijk of deze overeen komt met je stemming en gevoel.
Betekenis Basiskleuren:
- rood = lichaam
- blauw = ziel
- geel = geest
